หัวข้อ 🙄

วันนี้、อากาศดีสุด ๆ เลยนะ〜🥺🥺
 
 
เปิดหน้าต่างไว้、และก็กินกิมจิชิเกไปด้วยล่ะ〜
มีความสุขจังนะ🙄💗
 
 
วันนี้น่ะ、จะเริ่มทำ voice training ละนะー
 
ช่วงนี้ ฉัน、เริ่มทำสควอท 100 ครั้งแล้วล่ะ
เกินความคาดหมายมากใช่รึเปล่าล่ะ
การทำ 100 ครั้งทุกวัน
มันเหมือนจะตายมาก ๆ เลยแต่ว่า、เพราะว่าเพื่อที่จะร้องเพลงน่ะ กล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญ ด้วยเหตุนี้ก็เลยเริ่มทำตามที่เซนเซ(คุณครู)แนะนำมาล่ะ〜
พอฟังว่า 100 ครั้ง、รู้สึกว่ามันมากอย่างไม่น่าเชื่อเลย แต่ว่า、พอทำไปพร้อม ๆ กับดูหนังฟังเพลงไปด้วย ประมาณ 30 นาทีก็ทำครบแล้ว สามารถพยายามได้อย่างเหนือความคาดหมาย🙆‍♂️
 
แต่เพราะเมื่อวานปวดกล้ามเนื้อมากก็เลยทำไม่ได้、ตั้งแต่วันนี้จะเริ่มอีกครั้งค่ะ！จะพยายามล่ะ💪